アイアンガーヨガ資格の取得方法と東京の教室について
アイアンガーヨガは色々あるヨガの中でも体の柔軟性を高めたり、体の歪みを改善するために適したヨガになります。体や骨盤の歪みが整えられるとあって、女性にも人気のヨガです。
アイアンガーヨガの資格はどう取る？
アイアンガーヨガ資格を取るためには、日本アイアンガーヨガ協会の元でプログラムを受けなければなりません。日本アイアンガーヨガ協会は1993年に設立された協会でアイアンガーヨガを広めるため、また指導員の育成のために作られました。
日本アイアンガーヨガ協会認定の教室で週に最低でも1回のペースで3年アイアンガーヨガを学びます。その後、インストラクターから検定試験の許可を得てはじめて初級1の受験資格をもらえます。レベル1を合格した後は、ティーチャートレーナーの元で規定のカリキュラムを終えると、レベル2の受験資格がもらえます。レベル2の受験資格期限は2年となります。
レベル2の認定試験合格後、RYMYIより認定証をもらう事ができ、ここではじめてレベル2の範囲で人を指導する立場になれます。アイアンガーヨガ資格は養成講座に数ヶ月通えば取れるものではないため、狭き門となります。
一子相伝ではありませんが、師匠と弟子のような感じの資格の取り方ですね。個人レッスンやマタニティヨガ、特殊クラスとなるとそのまた上のレベルが必要となります。アイアンガーヨガはアイアンガーヨガ指導員でなければ指導する事ができない資格になります。
東京でアイアンガーヨガができる所
東京にはアイアンガーヨガの指導員が多くいます。まずは東京アイアンガーヨガサークルですが、六本木駅近くにあるスタジオで初級から上級までレッスンを受ける事ができます。
またアクセスしやすい銀座駅にあるヨガプラスも人気です。ダイエットのためのヨガや、より親しみやすいヨガを目指していますが、アイアンガーヨガを学べるスタジオとしては銀座にある数多くのヨガスタジオの中でも唯一ヨガプラスだけとなっています。
ヨガプラスにはアイアンガーヨガシニアレベル3の先生がインストラクターとしていますので、本格的に指導を受けたい方はヨガプラスが良いでしょう。通いやすいので昼は主婦、夜はOLやサラリーマンの方と幅広い方が利用しているスタジオです。
また渋谷の幡ケ谷駅から徒歩5分の所にあるのがINEKO YOGA STUDIOです。はじめての方でも2000円で1時間半の体験レッスンを受ける事ができます。
冷暖房完備のスタジオで、リラックスしながらアイアンガーヨガを行う事ができます。
ヨガのおすすめ資格
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